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今日から母上が名古屋へ旅立った。
いつもなら「あ〜〜行かないで〜〜！」って思うんだけど、今回は「やった〜♪」って感じ。
なぜなら
新しいダイエット法を試そうと思ってたから（笑）


日記にダイエットネタを書いたらトラックバックがきて、そこで見て気になっていた
7日間スープダイエット　これ


夕飯作るの面倒だし（下手だし嫌いだし（笑））これをやれば少なくとも7日間（自分の分は）献立を考える必要がない！
トマトスープは好きだし、何より
「決められた日には決められたものしか口にしない。」
というシュールなシステムが面白そうで！（笑）
しかも
「スープを飲めば飲むほど脂肪が燃える」
常識のパラドックス！！！


最近ダイエット、はまってるなぁ^^；
プヨプヨ感は減った気がするけど、体重と体脂肪率が減らない。（ってことはプヨプヨが減ったのは気のせいか？）
ここで一気に体重も落としてみようじゃないか！！


さっそくスープを作る。
煮込む必要があるからシャトルシェフ（大きさは中か小だと思う）に規定の量の野菜を入れたら
すげ〜量。。。OTL
（野菜の量からできあがりの量を予想できない素人（笑））
飲んでみたら、、、微妙にまずい。。
なんか味がする、、私の嫌いな味だ、、、そういえば私の嫌いなピーマンの親戚、パプリカを入れたんだった（笑）
パプリカの味を我慢すれば、別に大丈夫。
痩せるのかな〜？楽しみ楽しみ^^


弟君のために、一人分を別の鍋に移して冷蔵庫にあった鳥のささ身ととろけるチーズを入れたらめっちゃうまそうだった。。。いいなぁ（笑）

今日のダイエット

今日からヨガは四週目プログラム！
シンディーのワークアウトもやりました♪